Домашен сос за соте с минимален подсладител
Нисък ГИ
ГЛ 0.8 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 5 на 100 г
- Високо съдържание на фибри
- Умерено съдържание на натрий
Домашен сос за соте с минимален подсладител има гликемичен индекс 35, по-нисък от обикновената хойсин сос (55). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.8.
Актуализирано 19.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове хойсин сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Домашен сос за соте с минимален подсладител е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Намалено съдържание на натрий
- Минимално добавена захар
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа добавен подсладител
- Обработени съставки
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Домашен сос за соте с минимален подсладител?
Домашен сос за соте с минимален подсладител има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.8; на 100 г гликемичният товар е 5.
Подходящ ли е Домашен сос за соте с минимален подсладител за хора с инсулинова резистентност?
Домашен сос за соте с минимален подсладител има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на хойсин сос има най-нисък гликемичен товар?
Домашен сос за соте с минимален подсладител има най-ниския гликемичен товар от всички форми на хойсин сос в тази база данни (5 на 100 г).
Вижте Домашен сос за соте с минимален подсладител в приложението Logi, с вашата порция.
