Храни без мляко
8957 храни
Храни без посочено мляко или съставки от мляко: без сирене, масло, кисело мляко, сметана или суроватка. Списъкът включва растителни храни, месо, риба, яйца и алтернативи без млечни продукти. Пакетираните продукти може да съдържат следи — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Бадеми печени с мед Нисък ГИ 35 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Бананов овесен сладкиш Нисък ГИ 40 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
безглутенова торта Нисък ГИ 35 ГЛ 13 / 100 г 4/10 безглутенови рибни пръчици Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 4/10 бейкън чийзбургер Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 2/10 
Бели картофи на пара Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 5/10 Брашно от жълт грах Нисък ГИ 22 ГЛ 13 / 100 г 7/10 Бухта Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 6/10 варени яйчени нудли Среден ГИ 57 ГЛ 13 / 100 г 5/10 варено кокоям Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 7/10 веган крокети с вкус на пиле Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 3/10 веганска енчилада Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
вегански протеинов хляб Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 вегетариански стик Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Гайо пинто Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 Гноки от грах Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 6/10 Гноки от червена леща Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 7/10 говежда гьоза Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Говежди пилаф Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 5/10 грис каша Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 4/10 гъбени крокети Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 5/10 Гьоза Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 5/10 десерт Монте Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 2/10 Дип от фурми и къри Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Дхокла с овесени ядки и брашно от нахут Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 Ег Макмъфин Нисък ГИ 47 ГЛ 13 / 100 г 3/10 Естествен протеинов бар Hart's Нисък ГИ 40 ГЛ 13 / 100 г 5/10 закуска бурито Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 4/10 запечена паста Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 4/10 зеленчукова пакора Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 4/10 Зеленчукови палачинки Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 4/10 картофена терина Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 5/10 Кесадия Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 4/10 кнедли с морски дарове Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 5/10 Кокосови бисквити без захар Нисък ГИ 35 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
Консервирана череша Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 3/10 
Консервирани ямс Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 4/10 кора за пица от нахутено брашно Нисък ГИ 35 ГЛ 13 / 100 г 7/10 Краставична ролка Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 крокет с наденица Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 3/10 МакДвойка Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 2/10 маки със скариди Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 6/10 МакМъфин с пиле и авокадо Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 4/10 Месни равиоли Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 4/10 Микс от ядки с растителен протеин Нисък ГИ 35 ГЛ 13 / 100 г 6/10 
Нарязани картофи Висок ГИ 75 ГЛ 13 / 100 г 4/10 Нигири с риба тон Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 Нигири със скариди Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 6/10 Нигири със сьомга Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
Овесени палачинки с трици без добавена захар Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 7/10 Опаковано готово ястие Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 4.5/10 Ориз Керала Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
Оризов лепило Висок ГИ 85 ГЛ 13 / 100 г 3.5/10 оцет за суши Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 2/10 пакора Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 4/10 Палачинка с магданоз и яйце Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 6/10 паста за пържене Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 3/10 паста от слънчогледови семки Нисък ГИ 35 ГЛ 13 / 100 г 6/10 паста с наденица Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 5/10 Пелмени със зеле и гъби от пълнозърнесто спелта тесто Нисък ГИ 48 ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 
Пет подправки на прах Нисък ГИ 20 ГЛ 13 / 100 г 8/10 Печена самоса с тесто от пълнозърнесто брашно или брашно от нахут Нисък ГИ 48 ГЛ 13 / 100 г 6/10 печено зити Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 4/10 печено суши с пилешко Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 4/10 пилешки бургер Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Плантин Нисък ГИ 40 ГЛ 13 / 100 г 6/10 плодов леден близалка Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 3/10 плодов сладолед на клечка Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 3/10 
Подправка Чай Нисък ГИ 20 ГЛ 13 / 100 г 9/10 
Портокалова желатина Висок ГИ 70 ГЛ 13 / 100 г 2.5/10 прасковена палма Нисък ГИ 35 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
Прах за портокалово желе Висок ГИ 70 ГЛ 13 / 100 г 2.5/10 
Прозрачен десертен желатин Висок ГИ 70 ГЛ 13 / 100 г 2.5/10 
Пшеница Нисък ГИ 41 ГЛ 13 / 100 г 6/10 
Пшеничени нудли Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
пълнозърнест хляб с паста от нахут и гъби Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 7/10 Пълнозърнести протеинови гофрети с овесени ядки Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
Пържена окра Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 4/10 Раги путу Нисък ГИ 35 ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 Растителен концентрат (шафран, куркума) Нисък ГИ 20 ГЛ 13 / 100 г 8/10 
Растителна сметана Нисък ГИ 35 ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 рибен бургер Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 4/10 Ризото с морски дарове Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 5.5/10 ризото със стриди Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 5/10 салата от черен ориз Нисък ГИ 42 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
Саподила Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
Саурдо паста Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 6/10 
Ситапал Нисък ГИ 54 ГЛ 13 / 100 г 6/10 
Сливово сладко Нисък ГИ 40 ГЛ 13 / 100 г 7/10 Слонски крак Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 8/10 смес от ориз Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 Смлян сумак Нисък ГИ 35 ГЛ 13 / 100 г 8/10 спаначена паста Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 5/10 сувлаки рап Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 6/10 суши с риба тон Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 7/10 сьомга маки Среден ГИ 55 ГЛ 13 / 100 г 6/10 
Таро Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 7/10 темпура от моркови Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 5/10 Тиквени палачинки Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 5/10 торта без захар Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
