Бананов овесен сладкиш
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Бананов овесен сладкиш има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Бананов овесен сладкиш се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Бананов овесен сладкиш е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 170 kcal |
| Въглехидрати | 32g |
| Захари (общо) | 7g |
| Природни | 7.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 3.5g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 40mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бананов овесен сладкиш?
Бананов овесен сладкиш има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Бананов овесен сладкиш за хора с инсулинова резистентност?
Бананов овесен сладкиш има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Бананов овесен сладкиш влияе на кръвната захар?
Бананов овесен сладкиш има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →