Смесени замразени банани с тъмен какаов прах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Смесени замразени банани с тъмен какаов прах има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 11 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Смесени замразени банани с тъмен какаов прах се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Смесени замразени банани с тъмен какаов прах е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавени захари
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Съдържа антиоксиданти
- ✗ Умерено съдържание на естествени захари
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Не е значителен източник на здравословни мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 14g |
| Природни | 14.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3.2g |
| Разтворими | 1g |
| Неразтворими | 2.2g |
| Протеини | 1.7g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 2mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смесени замразени банани с тъмен какаов прах?
Смесени замразени банани с тъмен какаов прах има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 11 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Смесени замразени банани с тъмен какаов прах за хора с инсулинова резистентност?
Смесени замразени банани с тъмен какаов прах има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Смесени замразени банани с тъмен какаов прах влияе на кръвната захар?
Смесени замразени банани с тъмен какаов прах има гликемично натоварване 11 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →