безглутенови рибни пръчици
Среден ГИ
ГЛ 13 на 100 г
- източник на чист протеин
- умерен гликемичен товар
безглутенови рибни пръчици има гликемичен индекс 60 (Умерен).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
безглутенови рибни пръчици е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 22 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 12 g |
| Мазнини | 9 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 7.5 g |
| Натрий | 480 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- източник на чист протеин
- съдържа известно количество фибри
- умерен гликемичен товар
- преработена храна
- високо съдържание на натрий
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на безглутенови рибни пръчици?
безглутенови рибни пръчици има гликемичен индекс 60 (Умерен) и гликемичен товар 13 на 100 г.
Подходящ ли е безглутенови рибни пръчици за хора с инсулинова резистентност?
безглутенови рибни пръчици има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как безглутенови рибни пръчици влияе на кръвната захар?
безглутенови рибни пръчици има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте безглутенови рибни пръчици в приложението Logi, с вашата порция.
