бейкън чийзбургер
Среден ГИ
ГЛ 13 на 100 г
- Умерено съдържание на протеини
- Високо съдържание на наситени мазнини
бейкън чийзбургер има гликемичен индекс 60 (Умерен).
Актуализирано 16.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
бейкън чийзбургер е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 290 kcal |
| Въглехидрати | 22 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 14 g |
| Мазнини | 17 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 750 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Умерено съдържание на протеини
- Съдържа някои микроелементи (желязо, B12)
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Ултра-преработени съставки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на бейкън чийзбургер?
бейкън чийзбургер има гликемичен индекс 60 (Умерен) и гликемичен товар 13 на 100 г.
Подходящ ли е бейкън чийзбургер за хора с инсулинова резистентност?
бейкън чийзбургер има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как бейкън чийзбургер влияе на кръвната захар?
бейкън чийзбургер има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте бейкън чийзбургер в приложението Logi, с вашата порция.
