Бадеми печени с мед
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Бадеми печени с мед има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Бадеми печени с мед се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Бадеми печени с мед е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Good source of plant-based protein
- ✓ Contains healthy unsaturated fats
- ✗ High added sugar content
- ✗ Significant carbohydrate load for a nut product
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 540 kcal |
| Въглехидрати | 38g |
| Захари (общо) | 32g |
| Природни | 7.0g |
| Добавени | 25g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 15g |
| Мазнини | 37g |
| Наситени | 3.2g |
| Ненаситени | 32g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бадеми печени с мед?
Бадеми печени с мед има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Бадеми печени с мед за хора с инсулинова резистентност?
Бадеми печени с мед има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Бадеми печени с мед влияе на кръвната захар?
Бадеми печени с мед има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →