Бадеми печени с мед
Нисък ГИ
ГЛ 15.6 за типична брой (120 г) · ГЛ 13 на 100 г
- Добър източник на растителен протеин
- Високо съдържание на добавена захар
Бадеми печени с мед има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 15.6.
Актуализирано 19.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бадеми печени с мед е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 540 kcal |
| Въглехидрати | 38 g |
| Захари (общо) | 32 g |
| Природни | 7 g |
| Добавени | 25 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.1 g |
| Неразтворими | 4.9 g |
| Протеини | 15 g |
| Мазнини | 37 g |
| Наситени | 3.2 g |
| Ненаситени | 32 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добър източник на растителен протеин
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
- Значително количество въглехидрати за ядков продукт
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бадеми печени с мед?
Бадеми печени с мед има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 15.6; на 100 г гликемичният товар е 13.
Подходящ ли е Бадеми печени с мед за хора с инсулинова резистентност?
Бадеми печени с мед има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Бадеми печени с мед влияе на кръвната захар?
Бадеми печени с мед има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Бадеми печени с мед в приложението Logi, с вашата порция.
