Храни без мляко
5779 храни
Храни без посочено мляко или съставки от мляко: без сирене, масло, кисело мляко, сметана или суроватка. Списъкът включва растителни храни, месо, риба, яйца и алтернативи без млечни продукти. Пакетираните продукти може да съдържат следи — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Пшеничени люспи Среден ГИ 60 ГЛ 45 / 100 г 5/10 
Пшенични вермичели Среден ГИ 58 ГЛ 45 / 100 г 3/10 
Сладко-солени пуканки Среден ГИ 65 ГЛ 45 / 100 г 3/10 
Спелтови люспи Среден ГИ 60 ГЛ 45 / 100 г 4.5/10 
тортила чипс Висок ГИ 70 ГЛ 45 / 100 г 2/10 
тортила чипс с авокадово масло Висок ГИ 70 ГЛ 45 / 100 г 4/10 
Хрупкаво пиле с халапеньо Висок ГИ 70 ГЛ 45 / 100 г 2/10 
Цереали с брашно от султана Среден ГИ 61 ГЛ 45 / 100 г 4/10 
Ягодова лимонада Висок ГИ 75 ГЛ 45 / 100 г 2/10 
Амарантови люспи Висок ГИ 70 ГЛ 46 / 100 г 6.5/10 
Зърнена закуска Weet-bix Среден ГИ 69 ГЛ 46 / 100 г 7/10 
Кисели гроздчета Среден ГИ 62 ГЛ 46 / 100 г 3/10 
Мари бисквити Среден ГИ 60 ГЛ 46 / 100 г 2/10 
Оризови вермичели Среден ГИ 58 ГЛ 46 / 100 г 2/10 
пшенични бисквити Среден ГИ 65 ГЛ 46 / 100 г 3.5/10 
Сладък сироп Среден ГИ 68 ГЛ 46 / 100 г 1/10 
Шоколадов сироп Среден ГИ 68 ГЛ 46 / 100 г 1/10 
Сушени фурми Среден ГИ 62 ГЛ 46.5 / 100 г 4.5/10 
Амарена череши Висок ГИ 75 ГЛ 47 / 100 г 2/10 
Бананова и зърнена бар Среден ГИ 65 ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 
бисквити Риц Висок ГИ 70 ГЛ 47 / 100 г 2.5/10 
Бискоти Бискоф Среден ГИ 65 ГЛ 47 / 100 г 2/10 
Брашно от пръстов просо Среден ГИ 65 ГЛ 47 / 100 г 7/10 
Брашно от раги Среден ГИ 65 ГЛ 47 / 100 г 6/10 
Високофруктозен царевичен сироп Среден ГИ 62 ГЛ 47 / 100 г 1/10 
Диетичен чивда Среден ГИ 65 ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 
Класически царевични чипсове Висок ГИ 72 ГЛ 47 / 100 г 2/10 
клубни бисквити Висок ГИ 70 ГЛ 47 / 100 г 2/10 
Мултизърнести клъстери Среден ГИ 65 ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 
Начос чипс Висок ГИ 72 ГЛ 47 / 100 г 3/10 
печени сини царевични чипсове с намалено съдържание на натрий Среден ГИ 65 ГЛ 47 / 100 г 4/10 
Пикантни пържени пилешки нудли Висок ГИ 75 ГЛ 47 / 100 г 2/10 
Плосък хляб от брашно Висок ГИ 75 ГЛ 47 / 100 г 4/10 
пълнозърнести овесени ядки Среден ГИ 65 ГЛ 47 / 100 г 6/10 
Сушено цвекло Среден ГИ 65 ГЛ 47 / 100 г 5/10 
Wheatabix Среден ГИ 69 ГЛ 48 / 100 г 5/10 
Аромат на малинова торта Висок ГИ 80 ГЛ 48 / 100 г 1/10 
Брашно от джовар Среден ГИ 62 ГЛ 48 / 100 г 7/10 
Брашно от сорго Среден ГИ 62 ГЛ 48 / 100 г 7/10 
Вкус на горски плодове Висок ГИ 80 ГЛ 48 / 100 г 1.5/10 
Гренадин сироп Висок ГИ 70 ГЛ 48 / 100 г 1/10 
Грис Среден ГИ 66 ГЛ 48 / 100 г 3/10 
Зърнена закуска Wheat Chex Среден ГИ 60 ГЛ 48 / 100 г 5/10 
Зърнена закуска с плодове и фибри Среден ГИ 65 ГЛ 48 / 100 г 4/10 
Интензивна ароматна основа Висок ГИ 80 ГЛ 48 / 100 г 1/10 
Испански мед Среден ГИ 58 ГЛ 48 / 100 г 3/10 
коричка от тостада Висок ГИ 70 ГЛ 48 / 100 г 3/10 
парченца бисквити Висок ГИ 70 ГЛ 48 / 100 г 1/10 
пухкава киноа Среден ГИ 65 ГЛ 48 / 100 г 7/10 
син сироп от малина Висок ГИ 70 ГЛ 48 / 100 г 1/10 Смесени бисквити Висок ГИ 70 ГЛ 48 / 100 г 2/10 
Суров мед Среден ГИ 58 ГЛ 48 / 100 г 3/10 
сушен банан Среден ГИ 55 ГЛ 48 / 100 г 3/10 
Уийтбикс Среден ГИ 69 ГЛ 48 / 100 г 7/10 
Цветен мед Среден ГИ 58 ГЛ 48 / 100 г 3/10 
Черешов лимонов сироп Висок ГИ 70 ГЛ 48 / 100 г 1/10 
Захарен сироп Среден ГИ 65 ГЛ 49 / 100 г 1/10 
Зърнен бар с захар Висок ГИ 70 ГЛ 49 / 100 г 2/10 
Канелен графам свърл Висок ГИ 70 ГЛ 49 / 100 г 2/10 
Класически бискоти Висок ГИ 70 ГЛ 49 / 100 г 2/10 
Класически меденки Среден ГИ 65 ГЛ 49 / 100 г 2.5/10 
Кокосови вафлени бисквити Висок ГИ 75 ГЛ 49 / 100 г 2/10 
крем с вкус на канелен тост Висок ГИ 75 ГЛ 49 / 100 г 1/10 
лазаня листи Среден ГИ 65 ГЛ 49 / 100 г 4/10 
Макарони от царевица Среден ГИ 65 ГЛ 49 / 100 г 5/10 
Мюсли бар с ягоди Среден ГИ 65 ГЛ 49 / 100 г 3/10 
Нуга Висок ГИ 70 ГЛ 49 / 100 г 2/10 
Паста с букви Среден ГИ 65 ГЛ 49 / 100 г 3/10 
Печени BBQ чипсове Среден ГИ 65 ГЛ 49 / 100 г 3/10 
разнообразни малки сладкиши Висок ГИ 75 ГЛ 49 / 100 г 1.5/10 
Сироп от джинджифилов хляб Висок ГИ 70 ГЛ 49 / 100 г 1/10 
смачкани бисквити Висок ГИ 70 ГЛ 49 / 100 г 2/10 
Смес от брашна: пшенично, оризово, соево Висок ГИ 70 ГЛ 49 / 100 г 5/10 
Смес от зърнени култури Среден ГИ 65 ГЛ 49 / 100 г 4.5/10 
Тарали Висок ГИ 70 ГЛ 49 / 100 г 4/10 
филипински бисквити Висок ГИ 70 ГЛ 49 / 100 г 2/10 
хрупки от хляб Висок ГИ 75 ГЛ 49 / 100 г 3/10 
Ябълкова канелена зърнена бар Висок ГИ 70 ГЛ 49 / 100 г 2/10 
Баранки Висок ГИ 70 ГЛ 50 / 100 г 4/10 
Бисквита Domino Висок ГИ 70 ГЛ 50 / 100 г 1.5/10 
бисквити Gullon Висок ГИ 70 ГЛ 50 / 100 г 2/10 
Ванилов аромат Висок ГИ 80 ГЛ 50 / 100 г 1/10 
Вятърна мелница бисквита Висок ГИ 70 ГЛ 50 / 100 г 2/10 
Големи зърна зърнена закуска с стафиди, фурми и пекани Среден ГИ 65 ГЛ 50 / 100 г 5/10 Златни Орео бисквити Висок ГИ 70 ГЛ 50 / 100 г 1/10 
Инстант овесени ядки Висок ГИ 75 ГЛ 50 / 100 г 5/10 
Кафе бисквити Висок ГИ 70 ГЛ 50 / 100 г 2/10 
Класически крекери Висок ГИ 70 ГЛ 50 / 100 г 2/10 
Крутон Висок ГИ 70 ГЛ 50 / 100 г 3/10 
Личи ароматизатор Висок ГИ 80 ГЛ 50 / 100 г 1/10 
Овесена каша Среден ГИ 65 ГЛ 50 / 100 г 3/10 
Панировка с халапеньо Висок ГИ 70 ГЛ 50 / 100 г 2/10 
Панко стил галета Висок ГИ 70 ГЛ 50 / 100 г 3/10 
пита крекери Висок ГИ 70 ГЛ 50 / 100 г 4/10 
розово брашно Висок ГИ 70 ГЛ 50 / 100 г 3/10 
Сушен мед Среден ГИ 60 ГЛ 50 / 100 г 2.5/10 
Тесто от брашно Висок ГИ 70 ГЛ 50 / 100 г 2/10 
тостада с ниско съдържание на натрий Висок ГИ 70 ГЛ 50 / 100 г 5/10 
Фростед мини-уийтс Среден ГИ 60 ГЛ 50 / 100 г 4/10 
Стафиди Среден ГИ 64 ГЛ 50.7 / 100 г 3/10 
