Храни без мляко
5779 храни
Храни без посочено мляко или съставки от мляко: без сирене, масло, кисело мляко, сметана или суроватка. Списъкът включва растителни храни, месо, риба, яйца и алтернативи без млечни продукти. Пакетираните продукти може да съдържат следи — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Паста звезди Среден ГИ 55 ГЛ 41 / 100 г 5.5/10 
Печени пълнозърнести тортила ивици Среден ГИ 60 ГЛ 41 / 100 г 6.5/10 
прах от фурми Среден ГИ 55 ГЛ 41 / 100 г 3/10 
Сусамова топка Висок ГИ 75 ГЛ 41 / 100 г 2/10 
Сушени плодове Среден ГИ 55 ГЛ 41 / 100 г 4/10 
Талиатели паста Среден ГИ 55 ГЛ 41 / 100 г 4/10 
тарт тесто Висок ГИ 75 ГЛ 41 / 100 г 4/10 
Тесто за кунафа Висок ГИ 75 ГЛ 41 / 100 г 2.5/10 
турски хляб Висок ГИ 75 ГЛ 41 / 100 г 4/10 
Царевичен снакс с фъстъчено масло Висок ГИ 75 ГЛ 41 / 100 г 3/10 
Червен ориз Среден ГИ 55 ГЛ 41.8 / 100 г 6/10 
Mess Висок ГИ 70 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
бисквитена основа Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
Бискоти с бадеми Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 3/10 
Бискоти с ядки и сушени плодове Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 3/10 
Джъмп от халапеньо Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 1/10 
Желе Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 1/10 
Инстантна грахова супа с крутони Висок ГИ 70 ГЛ 42 / 100 г 3/10 
Кайсиев мармалад Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
Класическо плодово сладко Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
Кокосова бисквита Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
Кондиционер за тесто Висок ГИ 70 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
Концентрат от плодов сок Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
Концентрат от черешов сок Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
Концентрат от ябълков сок Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 1/10 
крем от червена боровинка Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 1/10 
Мармалад Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
Минимално преработена пълнозърнеста кафява оризова каша Среден ГИ 55 ГЛ 42 / 100 г 6/10 
Мляно месо за сладкиши Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
морска сол карамел Среден ГИ 60 ГЛ 42 / 100 г 1.5/10 
Мултизърнести чипсове с домат и босилек Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 3.5/10 
опушени паприка царевични крутони Висок ГИ 70 ГЛ 42 / 100 г 3/10 
орзо ориз Среден ГИ 58 ГЛ 42 / 100 г 4/10 
оцет на прах Висок ГИ 70 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
Пай Висок ГИ 70 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
Пакетиран зърнен бар Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 2.5/10 
Печени лисичи ядки Среден ГИ 55 ГЛ 42 / 100 г 6/10 
Печени семена от еуриале Среден ГИ 55 ГЛ 42 / 100 г 7/10 
Плодова пълнеж Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
Прасковено сладко Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
пшеничен вафлен сладкиш Висок ГИ 76 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
Пшенична кора за пица Висок ГИ 80 ГЛ 42 / 100 г 3/10 
Пълнеж от сладко Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
Пълнозърнест тост със сусам и чиа семена Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 4/10 
Ревари Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
ръжено хрупкаво хлебче Среден ГИ 60 ГЛ 42 / 100 г 5.5/10 
Сладко Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
Спелт брашно тип 630 Среден ГИ 60 ГЛ 42 / 100 г 5/10 
Сушени боровинки Нисък ГИ 53 ГЛ 42 / 100 г 4/10 
тесто за щрудел Висок ГИ 70 ГЛ 42 / 100 г 3.5/10 
Теф брашно Среден ГИ 57 ГЛ 42 / 100 г 7/10 
Хрупкав бекон Висок ГИ 70 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
Цели зърнени фитнес зърнени храни Среден ГИ 60 ГЛ 42 / 100 г 3/10 
Цели пшенични зърнени възглавнички Среден ГИ 60 ГЛ 42 / 100 г 6/10 
Черешово сладко Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 3/10 
чеснови крутони Висок ГИ 70 ГЛ 42 / 100 г 3/10 
Ягодово сладко от ягоди Среден ГИ 65 ГЛ 42 / 100 г 2/10 
тъмен ръжен хрупкав хляб Среден ГИ 63 ГЛ 42.2 / 100 г 7/10 
Сладко от стафиди Среден ГИ 65 ГЛ 42.3 / 100 г 3.5/10 
Сурови зърна за пуканки Среден ГИ 55 ГЛ 42.9 / 100 г 6/10 
Попкорн с въздушно пукане Среден ГИ 55 ГЛ 42.9 / 100 г 6/10 
Багет рол Висок ГИ 78 ГЛ 43 / 100 г 2/10 
Бърз овес Среден ГИ 65 ГЛ 43 / 100 г 5/10 
Гроздов желе Среден ГИ 65 ГЛ 43 / 100 г 2/10 
Зърнени култури Среден ГИ 60 ГЛ 43 / 100 г 5.5/10 
Концентрат от нар Среден ГИ 65 ГЛ 43 / 100 г 2/10 
Трофие паста Среден ГИ 60 ГЛ 43 / 100 г 5/10 
Ароматизиран сироп Среден ГИ 65 ГЛ 44 / 100 г 1.5/10 
Вермичели паста Среден ГИ 58 ГЛ 44 / 100 г 3/10 
Гранола бар с овес и стафиди Среден ГИ 65 ГЛ 44 / 100 г 3/10 
Дигестивни бисквити Среден ГИ 65 ГЛ 44 / 100 г 2/10 
Инстант рамен нудли Висок ГИ 73 ГЛ 44 / 100 г 1/10 
Лют мед Среден ГИ 55 ГЛ 44 / 100 г 3/10 
Манука мед Нисък ГИ 54 ГЛ 44 / 100 г 2/10 
Орзо Среден ГИ 60 ГЛ 44 / 100 г 3/10 
Пълнеж от захарна слива Среден ГИ 65 ГЛ 44 / 100 г 2/10 
Розово сладко Среден ГИ 65 ГЛ 44 / 100 г 2.5/10 
сушено манго Среден ГИ 56 ГЛ 44 / 100 г 3/10 
Традиционен френски хляб Висок ГИ 78 ГЛ 44 / 100 г 2/10 
Тригрейн бисквити Среден ГИ 65 ГЛ 44 / 100 г 4/10 
Храносмилателни бисквити Среден ГИ 65 ГЛ 44 / 100 г 3/10 
Ябълков сироп Среден ГИ 65 ГЛ 44 / 100 г 2/10 
Басмати ориз Среден ГИ 58 ГЛ 44.7 / 100 г 4/10 
Wheat thins Среден ГИ 65 ГЛ 45 / 100 г 4/10 
Безглутенов кейк Висок ГИ 75 ГЛ 45 / 100 г 2/10 
Бисквита с розмарин Висок ГИ 70 ГЛ 45 / 100 г 2/10 
Екстракт от ечемичен малц Среден ГИ 60 ГЛ 45 / 100 г 2/10 
Инстантна овесена каша Висок ГИ 75 ГЛ 45 / 100 г 4/10 
крекери Милтън Среден ГИ 65 ГЛ 45 / 100 г 3/10 
ленти от тортила Висок ГИ 70 ГЛ 45 / 100 г 3/10 
лешников хрупкав сладкиш Висок ГИ 70 ГЛ 45 / 100 г 2/10 
Малсука тесто Висок ГИ 70 ГЛ 45 / 100 г 4/10 
Мини шоколадови панкейки с блат Висок ГИ 75 ГЛ 45 / 100 г 2/10 
Мока-тирaмису пълнеж Висок ГИ 75 ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 
Мюсли бар Среден ГИ 65 ГЛ 45 / 100 г 3/10 
Нутригрейн бар с ягоди Среден ГИ 65 ГЛ 45 / 100 г 2/10 
Оризови бисквити с натурално ядково масло и канела Висок ГИ 75 ГЛ 45 / 100 г 6.5/10 
Основен сироп Среден ГИ 65 ГЛ 45 / 100 г 1/10 
Печени зърна Среден ГИ 60 ГЛ 45 / 100 г 5/10 
прах за супа (кремообразна основа) Висок ГИ 75 ГЛ 45 / 100 г 2/10 
