Консервирано грозде
Среден ГИ
ГЛ 11.4 на 100 г
- Богато на антиоксиданти
- Умерен гликемичен индекс
Консервирано грозде има гликемичен индекс 58, по-висок от обикновената Грозде (53).
Актуализирано 21.04.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №174685 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Грозде
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Консервирано грозде е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 76 kcal |
| Въглехидрати | 19.65 g |
| Захари (общо) | 19.05 g |
| Природни | 19.1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.6 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 0.48 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0.02 g |
| Ненаситени | 0.04 g |
| Натрий | 2 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Богато на антиоксиданти
- С ниско съдържание на мазнини
- Съдържа витамини и минерали
- Умерен гликемичен индекс
- Високо съдържание на естествени захари
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Консервирано грозде?
Консервирано грозде има гликемичен индекс 58 (Умерен) и гликемичен товар 11.4 на 100 г.
Подходящ ли е Консервирано грозде за хора с инсулинова резистентност?
Консервирано грозде има умерен гликемичен индекс (58). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на Грозде има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Грозде в тази база данни, Грозде има най-нисък гликемичен товар (9.1 на 100 г).
Вижте Консервирано грозде в приложението Logi, с вашата порция.
