портокалов мус от тъмен шоколад
Нисък ГИ
ГЛ 11 на 100 г
- съдържа фибри от тъмен шоколад
- с високо съдържание на добавена захар
портокалов мус от тъмен шоколад има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 8.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
портокалов мус от тъмен шоколад е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 32 g |
| Захари (общо) | 26 g |
| Природни | 8 g |
| Добавени | 18 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 20 g |
| Наситени | 12 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа фибри от тъмен шоколад
- осигурява антиоксиданти от какао
- източник на протеин от яйца
- с високо съдържание на добавена захар
- с високо съдържание на наситени мазнини
- ултра-преработен десерт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на портокалов мус от тъмен шоколад?
портокалов мус от тъмен шоколад има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 11 на 100 г.
Подходящ ли е портокалов мус от тъмен шоколад за хора с инсулинова резистентност?
портокалов мус от тъмен шоколад има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как портокалов мус от тъмен шоколад влияе на кръвната захар?
портокалов мус от тъмен шоколад има гликемично натоварване 11 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте портокалов мус от тъмен шоколад в приложението Logi, с вашата порция.
