Полусушени чери домати
Нисък ГИ
ГЛ 11.4 на 100 г
- Високо съдържание на фибри
- Концентрирани естествени захари
Полусушени чери домати има гликемичен индекс 35, по-висок от обикновената Чери домати (15).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Чери домати
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Полусушени чери домати е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 151 kcal |
| Въглехидрати | 32.63 g |
| Захари (общо) | 22 g |
| Природни | 22 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7.2 g |
| Разтворими | 2.2 g |
| Неразтворими | 5 g |
| Протеини | 8.26 g |
| Мазнини | 1.74 g |
| Наситени | 0.35 g |
| Ненаситени | 1.39 g |
| Натрий | 50 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Нисък гликемичен индекс
- Концентрирани естествени захари
- Умерен гликемичен товар
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Полусушени чери домати?
Полусушени чери домати има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 11.4 на 100 г.
Подходящ ли е Полусушени чери домати за хора с инсулинова резистентност?
Полусушени чери домати има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Чери домати има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Чери домати в тази база данни, жълти чери домати има най-нисък гликемичен товар (0.6 на 100 г).
Вижте Полусушени чери домати в приложението Logi, с вашата порция.
