Лактоферментирали чери домати
Нисък ГИ
ГЛ 0.7 на 100 г
- Съдържат пробиотици
- Умерено съдържание на натрий поради ферментацията
Лактоферментирали чери домати има гликемичен индекс 20, по-висок от обикновената Чери домати (15).
Актуализирано 31.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Чери домати
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Лактоферментирали чери домати е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 22 kcal |
| Въглехидрати | 3.64 g |
| Захари (общо) | 2.35 g |
| Природни | 2.4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.1 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.5 g |
| Протеини | 0.83 g |
| Мазнини | 0.63 g |
| Наситени | 0.09 g |
| Ненаситени | 0.54 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържат пробиотици
- Нисък гликемичен товар
- Богати на антиоксиданти
- Умерено съдържание на натрий поради ферментацията
- Леко намалено съдържание на витамин С в сравнение с пресните домати
- Може да не са подходящи за диети с ниско съдържание на натрий
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лактоферментирали чери домати?
Лактоферментирали чери домати има гликемичен индекс 20 (Нисък) и гликемичен товар 0.7 на 100 г.
Подходящ ли е Лактоферментирали чери домати за хора с инсулинова резистентност?
Лактоферментирали чери домати има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Чери домати има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Чери домати в тази база данни, жълти чери домати има най-нисък гликемичен товар (0.6 на 100 г).
Вижте Лактоферментирали чери домати в приложението Logi, с вашата порция.
