Лактоферментирали чери домати

GI 20 · НисъкГЛ 1 / 100 г9/10

Нисък ГИ

20 GI

ГЛ 1 на 100 г

Logi резултат 9/10

Съдържат пробиотици
Умерено съдържание на натрий поради ферментацията

Лактоферментирали чери домати има гликемичен индекс 20, по-висок от обикновената Чери домати (15).

Актуализирано 31.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Чери домати

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Лактоферментирали чери домати е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

Калории

3.5 g

Въглехидрати

1 g

Протеини

0.2 g

Мазнини

на 100g

Калории	20 kcal
Въглехидрати	3.5 g
Захари (общо)	2.5 g
Природни	2.5 g
Добавени	0 g
Фибри	1.2 g
Разтворими	0.4 g
Неразтворими	0.8 g
Протеини	1 g
Мазнини	0.2 g
Наситени	0.03 g
Ненаситени	0.17 g
Натрий	400 mg

Ниво на обработка

25%

Минимален

Защо тази оценка?

Съдържат пробиотици
Нисък гликемичен товар
Богати на антиоксиданти
Умерено съдържание на натрий поради ферментацията
Леко намалено съдържание на витамин С в сравнение с пресните домати
Може да не са подходящи за диети с ниско съдържание на натрий

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Лактоферментирали чери домати?

Лактоферментирали чери домати има гликемичен индекс 20 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.

Подходящ ли е Лактоферментирали чери домати за хора с инсулинова резистентност?

Лактоферментирали чери домати има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на Чери домати има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Чери домати в тази база данни, жълти чери домати има най-нисък гликемичен товар (0.5 на 100 г).

Вижте Лактоферментирали чери домати в приложението Logi, с вашата порция.