Печени чери домати
Нисък ГИ
ГЛ 2.9 на 100 г
- Богати на антиоксиданти
- Частична загуба на витамин С при печене
Печени чери домати има гликемичен индекс 30, по-висок от обикновената Чери домати (15).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Чери домати
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Печени чери домати е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 47 kcal |
| Въглехидрати | 9.64 g |
| Захари (общо) | 6.2 g |
| Природни | 6.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 3.68 g |
| Разтворими | 1.1 g |
| Неразтворими | 2.6 g |
| Протеини | 1.45 g |
| Мазнини | 1.1 g |
| Наситени | 0.18 g |
| Ненаситени | 0.92 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Богати на антиоксиданти
- Съдържат здравословни мазнини
- Нисък гликемичен товар
- Частична загуба на витамин С при печене
- Съдържа малко количество добавена мазнина
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Печени чери домати?
Печени чери домати има гликемичен индекс 30 (Нисък) и гликемичен товар 2.9 на 100 г.
Подходящ ли е Печени чери домати за хора с инсулинова резистентност?
Печени чери домати има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Чери домати има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Чери домати в тази база данни, жълти чери домати има най-нисък гликемичен товар (0.6 на 100 г).
Вижте Печени чери домати в приложението Logi, с вашата порция.
