Анасонов ликьор
Нисък ГИ
ГЛ 30 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 12 на 100 г
- Ниско ниво на преработка
- Високо съдържание на добавена захар
Анасонов ликьор има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 30.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Анасонов ликьор е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 300 kcal |
| Въглехидрати | 25 g |
| Захари (общо) | 25 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 25 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско ниво на преработка
- Съдържа съединения, извлечени от анасон
- Високо съдържание на добавена захар
- Нулева хранителна стойност (празни калории)
- Алкохолът насърчава инсулиновата резистентност
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Анасонов ликьор?
Анасонов ликьор има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 30; на 100 г гликемичният товар е 12.
Подходящ ли е Анасонов ликьор за хора с инсулинова резистентност?
Анасонов ликьор има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Анасонов ликьор влияе на кръвната захар?
Анасонов ликьор има гликемично натоварване 12 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Анасонов ликьор в приложението Logi, с вашата порция.
