Концентрат от ябълков сок
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Концентрат от ябълков сок има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Концентрат от ябълков сок се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Концентрат от ябълков сок е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Изключително висок гликемичен товар
- ✗ Много високо общо съдържание на захар
- ✗ Минимално количество фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 62g |
| Природни | 62.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.1g |
| Протеини | 0.2g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Концентрат от ябълков сок?
Концентрат от ябълков сок има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Концентрат от ябълков сок за хора с инсулинова резистентност?
Концентрат от ябълков сок има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Концентрат от ябълков сок влияе на кръвната захар?
Концентрат от ябълков сок има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →