Ябълков сок Tymbark
Нисък ГИ
ГЛ 10 за типична стъклена чаша (250 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Ниско гликемично натоварване
- Добавена захар
Ябълков сок Tymbark има гликемичен индекс 40, същият като на обикновената Ябълков сок (40). Една типична стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 10.
Актуализирано 8.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Ябълков сок
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Ябълков сок Tymbark е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 46 kcal |
| Въглехидрати | 11 g |
| Захари (общо) | 10 g |
| Природни | 8 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.1 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 2 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско гликемично натоварване
- Ниско съдържание на натрий
- Добавена захар
- Ниско съдържание на фибри
- Ниско ниво на хранителни вещества
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ябълков сок Tymbark?
Ябълков сок Tymbark има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 10; на 100 г гликемичният товар е 4.
Подходящ ли е Ябълков сок Tymbark за хора с инсулинова резистентност?
Ябълков сок Tymbark има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Ябълков сок има най-нисък гликемичен товар?
Ябълков сок Tymbark има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Ябълков сок в тази база данни (4 на 100 г).
Вижте Ябълков сок Tymbark в приложението Logi, с вашата порция.
