тортила с ниско съдържание на въглехидрати
Нисък ГИ
ГЛ 11 на 100 г
- високо съдържание на фибри
- преработени хранителни добавки
тортила с ниско съдържание на въглехидрати има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
тортила с ниско съдържание на въглехидрати е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 32 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 15 g |
| Разтворими | 5 g |
| Неразтворими | 10 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 3.5 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на фибри
- ниско съдържание на нетни въглехидрати
- умерено съдържание на протеини
- преработени хранителни добавки
- умерено съдържание на натрий
- съдържа рафинирано пшенично брашно
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на тортила с ниско съдържание на въглехидрати?
тортила с ниско съдържание на въглехидрати има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 11 на 100 г.
Подходящ ли е тортила с ниско съдържание на въглехидрати за хора с инсулинова резистентност?
тортила с ниско съдържание на въглехидрати има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как тортила с ниско съдържание на въглехидрати влияе на кръвната захар?
тортила с ниско съдържание на въглехидрати има гликемично натоварване 11 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте тортила с ниско съдържание на въглехидрати в приложението Logi, с вашата порция.
