Храни без мляко
5779 храни
Храни без посочено мляко или съставки от мляко: без сирене, масло, кисело мляко, сметана или суроватка. Списъкът включва растителни храни, месо, риба, яйца и алтернативи без млечни продукти. Пакетираните продукти може да съдържат следи — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Пържена царевична тортила Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Пържени уонтон ленти Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Сладки с смокини Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Сладко маяно тесто Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Сладко оризово вино Висок ГИ 95 ГЛ 38 / 100 г 1/10 
слайдър питка Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Суб рол Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Традиционен хрупкав хляб с квас Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Трискуит бисквити Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 5/10 
тънки паста Нисък ГИ 50 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
тънко тесто Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Тънък бейгъл със всичко Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
хамбургер питка Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
хляб с мед Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
хоги рол Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Хрупки вафли с амарант и киноа Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 6/10 
царевичен мъфин Среден ГИ 68 ГЛ 38 / 100 г 2.5/10 
Чайкейки Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Семена от махкана Нисък ГИ 50 ГЛ 38.5 / 100 г 8/10 
Сушена смокиня Среден ГИ 61 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Бадемов бар Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Бейгъл с маково семе Висок ГИ 72 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
бисквити с шоколадови парченца Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Брашно от покълнало пшеница Среден ГИ 55 ГЛ 39 / 100 г 6.5/10 
Бублик Висок ГИ 72 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Бял хляб руло Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Ванилов крамбъл гранола Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Вечерен рол Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 2.5/10 
галета от пълнозърнест хляб Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Гранола клъстери Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Гранола с ананас Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 3.5/10 
Гранола с мед и ядки Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Екстракт от портокал без алкохол Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Закуска ролка Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
занаятчийска мека питка Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
кайзер рол Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Класическо френско хлебче Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
коричка Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
крем на прах Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
Лаваш Висок ГИ 70 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Марципаново лакомство Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Мек френски хляб Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Мултизърнести крекери с червен пипер и билки Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Основна тестена смес Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
панини хляб Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
протеинов овесен Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 5.5/10 
Пшенична палачинка Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 3.5/10 
пълнежно тесто Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Сладко от черно френско грозде Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Сладко-пикантна подправка Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Смес за печене на хлебни ролца Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Спелта Среден ГИ 55 ГЛ 39 / 100 г 6/10 
Стандартна хлебна кора Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Сусамени пръчици с мед Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Тесто за mince pie Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
тигрова питка Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Торта Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
Тортиля чипс без зърнени култури Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 3.5/10 
Турска питка Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Фарфале паста Среден ГИ 55 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Хляб маракета Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
хотдог питка Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 2.5/10 
хотдог питка Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Чипс от сладък картоф Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Шоколадова гранола Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Оризова торта с фъстъчено масло и банан Висок ГИ 70 ГЛ 39.2 / 100 г 5/10 
Безглутенова основа за пица Висок ГИ 80 ГЛ 40 / 100 г 2/10 
Гранола с овес, мед и протеин Среден ГИ 65 ГЛ 40 / 100 г 4/10 
Грахам брашно Среден ГИ 55 ГЛ 40 / 100 г 6.5/10 
Грис от пшеница Среден ГИ 55 ГЛ 40 / 100 г 4/10 
Зърнена закуска с трици Среден ГИ 60 ГЛ 40 / 100 г 4/10 
Зърнени култури Среден ГИ 55 ГЛ 40 / 100 г 5/10 
Касарече паста Среден ГИ 55 ГЛ 40 / 100 г 4.5/10 
Малтован ечемик Среден ГИ 55 ГЛ 40 / 100 г 6/10 
натрошени пълнозърнести грахам бисквити, намалена захар Среден ГИ 55 ГЛ 40 / 100 г 6/10 
Парижко хлебче Висок ГИ 75 ГЛ 40 / 100 г 3/10 
Плоден екстракт Среден ГИ 65 ГЛ 40 / 100 г 2/10 
познански руло Висок ГИ 75 ГЛ 40 / 100 г 3/10 
Портокалов мармалад Среден ГИ 65 ГЛ 40 / 100 г 1/10 
прасковен аромат Висок ГИ 80 ГЛ 40 / 100 г 1/10 
Просени люспи Среден ГИ 55 ГЛ 40 / 100 г 5/10 
Пуканки от царевица Среден ГИ 55 ГЛ 40 / 100 г 4.5/10 
Пшенично руло Висок ГИ 75 ГЛ 40 / 100 г 2/10 
Пшенично хлебче Висок ГИ 75 ГЛ 40 / 100 г 2/10 
Рол Висок ГИ 75 ГЛ 40 / 100 г 3/10 
смокиново сладко Среден ГИ 65 ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 
Сушени ягоди Нисък ГИ 50 ГЛ 40 / 100 г 4/10 
Тигров багет Висок ГИ 75 ГЛ 40 / 100 г 4/10 
Цветни паста във формата на сърце Среден ГИ 55 ГЛ 40 / 100 г 4.5/10 
Черешово сладко Среден ГИ 65 ГЛ 40 / 100 г 2/10 
Ябълков аромат Висок ГИ 80 ГЛ 40 / 100 г 1/10 
Ягодово сладко Среден ГИ 65 ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 
Яйчена паста Среден ГИ 55 ГЛ 40 / 100 г 4/10 
Зърна за пуканки Среден ГИ 55 ГЛ 41 / 100 г 7/10 
Канелен хляб Висок ГИ 75 ГЛ 41 / 100 г 3/10 
Карамелен оцветител Среден ГИ 60 ГЛ 41 / 100 г 1/10 
Киноа вафли Среден ГИ 55 ГЛ 41 / 100 г 6/10 
Малка паста Среден ГИ 55 ГЛ 41 / 100 г 5/10 
Меласа Среден ГИ 55 ГЛ 41 / 100 г 2/10 
Паста във форма на звезда Среден ГИ 55 ГЛ 41 / 100 г 4/10 
