Храни без мляко
8957 храни
Храни без посочено мляко или съставки от мляко: без сирене, масло, кисело мляко, сметана или суроватка. Списъкът включва растителни храни, месо, риба, яйца и алтернативи без млечни продукти. Пакетираните продукти може да съдържат следи — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
печени замразени пуешки хапки Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 печени кореноплодни зеленчуци Среден ГИ 60 ГЛ 10 / 100 г 7/10 Пиле с тиквено-джинджифилов сос и ориз Среден ГИ 65 ГЛ 10 / 100 г 5/10 Пилешка енчилада Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 5/10 плодов скреж Среден ГИ 60 ГЛ 10 / 100 г 3/10 
Плодова коктейл Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 
Подправка с чили Нисък ГИ 20 ГЛ 10 / 100 г 9/10 Подправки (люти) Нисък ГИ 20 ГЛ 10 / 100 г 7/10 
Полента Среден ГИ 68 ГЛ 10 / 100 г 5.5/10 
прах Huel Нисък ГИ 27 ГЛ 10 / 100 г 8/10 
прах от горчичено семе Нисък ГИ 35 ГЛ 10 / 100 г 7/10 
Прах от листа на моринга Нисък ГИ 25 ГЛ 10 / 100 г 8/10 пресни картофи с копър Среден ГИ 58 ГЛ 10 / 100 г 7/10 
Пролетни рулца с тофу и пълнозърнеста оризова хартия Нисък ГИ 48 ГЛ 10 / 100 г 7/10 
просена каша, приготвена с бадемово мляко и малинов мус Среден ГИ 65 ГЛ 10 / 100 г 6/10 
Прясна смес от смокини Нисък ГИ 51 ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 
Пудинг от просо с ванилия и ксилитол Нисък ГИ 50 ГЛ 10 / 100 г 6/10 пуешки хапки Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 3/10 
Пшенична закваска Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 6/10 
пшенични трици Нисък ГИ 15 ГЛ 10 / 100 г 8/10 пълнени чушки с ориз Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 7/10 
пълнозърнеста царевица Нисък ГИ 52 ГЛ 10 / 100 г 7/10 Пържено мини шишче Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 
Пюре от картофи с кисело зеле Среден ГИ 65 ГЛ 10 / 100 г 6/10 Растителен шницел Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 
Растителен шоколадов соев сладолед (с ниско съдържание на мазнини) Нисък ГИ 50 ГЛ 10 / 100 г 3/10 рибени пръчици Нисък ГИ 50 ГЛ 10 / 100 г 4/10 рибени хапки Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 
Ризол Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 Салата от просо Нисък ГИ 52 ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 салата от царевица и чушки Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 7/10 
Салата с паста с яйца и риба Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 5/10 
Свежи нови картофи Среден ГИ 58 ГЛ 10 / 100 г 6/10 
Седем подправки лютив прах Нисък ГИ 20 ГЛ 10 / 100 г 6/10 
Синапени семена Нисък ГИ 35 ГЛ 10 / 100 г 8/10 
Смес за чернене на подправки Нисък ГИ 20 ГЛ 10 / 100 г 8/10 смес от див ориз и зеленчуци Нисък ГИ 45 ГЛ 10 / 100 г 8/10 
Смес от пълнозърнест кафяв ориз и леща Нисък ГИ 45 ГЛ 10 / 100 г 8/10 
Смес от сварена киноа и черни бобове Нисък ГИ 45 ГЛ 10 / 100 г 8/10 
Смесени подправки Нисък ГИ 20 ГЛ 10 / 100 г 8/10 
соево мляко на прах Нисък ГИ 30 ГЛ 10 / 100 г 8/10 солен пай Нисък ГИ 45 ГЛ 10 / 100 г 5/10 
Сондино Среден ГИ 65 ГЛ 10 / 100 г 2/10 Сос Срирача Нисък ГИ 45 ГЛ 10 / 100 г 3/10 Спанакопита Нисък ГИ 45 ГЛ 10 / 100 г 5/10 Спаначена палачинка Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 6/10 Суха горчица на прах Нисък ГИ 35 ГЛ 10 / 100 г 7/10 телешка енчилада Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 Темпура от патладжан Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 5/10 
Темпура с скариди Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 
Тиквички темпура Среден ГИ 60 ГЛ 10 / 100 г 5/10 Тост от покълнали зърна с намачкано авокадо и поширано яйце Нисък ГИ 45 ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 трици Нисък ГИ 15 ГЛ 10 / 100 г 8/10 
Ферментирал парен кейк (киноа и леща) Нисък ГИ 45 ГЛ 10 / 100 г 8/10 Ферментирала куркума Нисък ГИ 15 ГЛ 10 / 100 г 9/10 Фингерлинг картофи Среден ГИ 60 ГЛ 10 / 100 г 8/10 
Хилак сироп Нисък ГИ 15 ГЛ 10 / 100 г 2/10 Хрупкаво телешко тако Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 
царевична салата Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 6.5/10 царевична салца Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 7/10 червен картоф Среден ГИ 65 ГЛ 10 / 100 г 7/10 шницел от кладница Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 6/10 шоколадов флан Нисък ГИ 45 ГЛ 10 / 100 г 3/10 югозападна царевична салата Нисък ГИ 52 ГЛ 10 / 100 г 7/10 Яйца на фурна с хляб Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 5/10 Японско къри със зеленчуци Среден ГИ 65 ГЛ 10 / 100 г 5/10 пюре от сладки картофи и магданоз Среден ГИ 55 ГЛ 10.2 / 100 г 7.8/10 
Банан Нисък ГИ 51 ГЛ 10.3 / 100 г 5/10 палачинка с шунка Среден ГИ 55 ГЛ 10.4 / 100 г 5.8/10 
Мариновано цвекло Среден ГИ 64 ГЛ 10.4 / 100 г 6/10 
Сушени люти чушки Нисък ГИ 15 ГЛ 10.5 / 100 г 8/10 
Черен ориз (пълнозърнест) Нисък ГИ 42 ГЛ 10.6 / 100 г 8/10 
Сух джинджифил на прах Нисък ГИ 15 ГЛ 10.7 / 100 г 8/10 
Гречка Нисък ГИ 54 ГЛ 10.8 / 100 г 7/10 
Несладки кокосови стърготини Нисък ГИ 45 ГЛ 10.8 / 100 г 6/10 шоколадова нуга с карамел и фъстъци без захар Нисък ГИ 18 ГЛ 10.8 / 100 г 3/10 варена царевица Нисък ГИ 52 ГЛ 10.9 / 100 г 6/10 Barebells flavor blend Нисък ГИ 35 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Go Active протеиново барче Нисък ГИ 35 ГЛ 11 / 100 г 6/10 Азиатска марината Нисък ГИ 50 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Бананов сладолед Нисък ГИ 51 ГЛ 11 / 100 г 8/10 безглутенови брукита Нисък ГИ 35 ГЛ 11 / 100 г 6/10 Бейкън МакМъфин Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 3/10 варен боб пинто Нисък ГИ 39 ГЛ 11 / 100 г 9/10 Веган кордон бльо Среден ГИ 60 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
Веган нагетси Среден ГИ 60 ГЛ 11 / 100 г 5.5/10 Вегетариански гирос Среден ГИ 55 ГЛ 11 / 100 г 5/10 
Вегетариански пълнени зелеви кюфтета Среден ГИ 55 ГЛ 11 / 100 г 6/10 вино от уме Среден ГИ 55 ГЛ 11 / 100 г 2/10 високопротеинов чипс Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 5/10 високопротеинова торта Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 5/10 
Глазирани моркови Среден ГИ 60 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Глоги напитка Среден ГИ 60 ГЛ 11 / 100 г 2/10 Дибета добавка Нисък ГИ 25 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Дхокла от покълнал пръстов просо (раги) Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 7.5/10 Замразен резен банан с шоколадова глазура Нисък ГИ 35 ГЛ 11 / 100 г 6/10 карамелен ванилов флан Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 2/10 Кокосово протеиново барче Нисък ГИ 35 ГЛ 11 / 100 г 4/10 Крем брюле Нисък ГИ 38 ГЛ 11 / 100 г 2/10 
Кремообразни оригинални филийки Среден ГИ 60 ГЛ 11 / 100 г 2/10 
