прах от горчичено семе
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
прах от горчичено семе има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, прах от горчичено семе се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
прах от горчичено семе е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Нисък гликемичен товар/индекс
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✗ Високо съдържание на мазнини
- ✗ Висока калорична плътност
- ✗ Неизвестно ниво на обработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 508 kcal |
| Въглехидрати | 28.1g |
| Захари (общо) | 6.1g |
| Природни | 6.1g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 12.2g |
| Разтворими | 3.7g |
| Неразтворими | 8.5g |
| Протеини | 26.1g |
| Мазнини | 36.2g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 34.2g |
| Натрий | 13mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на прах от горчичено семе?
прах от горчичено семе има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е прах от горчичено семе за хора с инсулинова резистентност?
прах от горчичено семе има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как прах от горчичено семе влияе на кръвната захар?
прах от горчичено семе има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →