Веган кордон бльо
Среден ГИ
ГЛ 11 на 100 г
- Съдържа растителен протеин
- Високо съдържание на натрий
Веган кордон бльо има гликемичен индекс 60, по-висок от обикновената Кордон бльо (половинка) (50).
Актуализирано 30.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Кордон бльо (половинка)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Веган кордон бльо е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа растителен протеин
- Осигурява диетични фибри
- Високо съдържание на натрий
- Ултрапреработени съставки
- Съдържа добавени захари
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Веган кордон бльо?
Веган кордон бльо има гликемичен индекс 60 (Умерен) и гликемичен товар 11 на 100 г.
Подходящ ли е Веган кордон бльо за хора с инсулинова резистентност?
Веган кордон бльо има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на Кордон бльо (половинка) има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Кордон бльо (половинка) в тази база данни, Кордон бльо (половинка) има най-нисък гликемичен товар (5 на 100 г).
Вижте Веган кордон бльо в приложението Logi, с вашата порция.
