Растителен шоколадов соев сладолед (с ниско съдържание на мазнини)

GI 50 · НисъкГЛ 3 / доза3/10

Нисък ГИ

50 GI

ГЛ 3 за типична доза (30 г) · ГЛ 10 на 100 г

Logi резултат 3/10

По-ниско съдържание на наситени мазнини от млечния сладолед
Среден гликемичен товар

Растителен шоколадов соев сладолед (с ниско съдържание на мазнини) има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една типична доза (30 г) добавя гликемичен товар 3.

Актуализирано 15.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Растителен шоколадов соев сладолед (с ниско съдържание на мазнини) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

120

Калории

20 g

Въглехидрати

3.5 g

Протеини

2.5 g

Мазнини

на 100g

Калории	120 kcal
Въглехидрати	20 g
Захари (общо)	13 g
Природни	5 g
Добавени	8 g
Фибри	1.5 g
Разтворими	0.45 g
Неразтворими	1.05 g
Протеини	3.5 g
Мазнини	2.5 g
Наситени	0.7 g
Ненаситени	1.8 g
Натрий	60 mg

Ниво на обработка

85%

Силно обработен

Защо тази оценка?

По-ниско съдържание на наситени мазнини от млечния сладолед
Съдържа растителен протеин
Алтернатива без млечни продукти
Среден гликемичен товар
Съдържа добавени захари
Силно преработен

Алергени

Съдържа: соя

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Растителен шоколадов соев сладолед (с ниско съдържание на мазнини)?

Растителен шоколадов соев сладолед (с ниско съдържание на мазнини) има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една типична доза (30 г) има гликемичен товар 3; на 100 г гликемичният товар е 10.

Подходящ ли е Растителен шоколадов соев сладолед (с ниско съдържание на мазнини) за хора с инсулинова резистентност?

Растителен шоколадов соев сладолед (с ниско съдържание на мазнини) има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Растителен шоколадов соев сладолед (с ниско съдържание на мазнини) влияе на кръвната захар?

Растителен шоколадов соев сладолед (с ниско съдържание на мазнини) има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.

Вижте Растителен шоколадов соев сладолед (с ниско съдържание на мазнини) в приложението Logi, с вашата порция.