Пудинг от просо с ванилия и ксилитол
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пудинг от просо с ванилия и ксилитол има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Пудинг от просо с ванилия и ксилитол се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пудинг от просо с ванилия и ксилитол е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 20g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 15mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пудинг от просо с ванилия и ксилитол?
Пудинг от просо с ванилия и ксилитол има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пудинг от просо с ванилия и ксилитол за хора с инсулинова резистентност?
Пудинг от просо с ванилия и ксилитол има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пудинг от просо с ванилия и ксилитол влияе на кръвната захар?
Пудинг от просо с ванилия и ксилитол има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →