Пудинг от просо с ванилия и ксилитол
Нисък ГИ
ГЛ 10 на 100 г
Пудинг от просо с ванилия и ксилитол има гликемичен индекс 50 (Нисък).
Актуализирано 20.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пудинг от просо с ванилия и ксилитол е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 20 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1.1 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Мазнини | 2.5 g |
| Наситени | 0.5 g |
| Ненаситени | 2 g |
| Натрий | 15 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пудинг от просо с ванилия и ксилитол?
Пудинг от просо с ванилия и ксилитол има гликемичен индекс 50 (Нисък) и гликемичен товар 10 на 100 г.
Подходящ ли е Пудинг от просо с ванилия и ксилитол за хора с инсулинова резистентност?
Пудинг от просо с ванилия и ксилитол има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пудинг от просо с ванилия и ксилитол влияе на кръвната захар?
Пудинг от просо с ванилия и ксилитол има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Пудинг от просо с ванилия и ксилитол в приложението Logi, с вашата порция.
