Пиле с тиквено-джинджифилов сос и ориз
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пиле с тиквено-джинджифилов сос и ориз има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Пиле с тиквено-джинджифилов сос и ориз се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Пиле с тиквено-джинджифилов сос и ориз е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеини
- ✓ Съдържа зеленчуци (тиква)
- ✗ Умерено гликемично натоварване
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 15g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 0.6g |
| Ненаситени | 1.4g |
| Натрий | 320mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пиле с тиквено-джинджифилов сос и ориз?
Пиле с тиквено-джинджифилов сос и ориз има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пиле с тиквено-джинджифилов сос и ориз за хора с инсулинова резистентност?
Пиле с тиквено-джинджифилов сос и ориз има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Пиле с тиквено-джинджифилов сос и ориз влияе на кръвната захар?
Пиле с тиквено-джинджифилов сос и ориз има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →