пълнеж за тако с телешко месо
Нисък ГИ
ГЛ 0.4 на 100 г
- високо съдържание на протеини
- умерено съдържание на наситени мазнини
пълнеж за тако с телешко месо има гликемичен индекс 15 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пълнеж за тако с телешко месо е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 3.5 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.8 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.6 g |
| Протеини | 25 g |
| Мазнини | 11 g |
| Наситени | 4.2 g |
| Ненаситени | 6.8 g |
| Натрий | 520 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- нисък гликемичен индекс
- осигурява желязо и витамин B12
- умерено съдържание на наситени мазнини
- съдържанието на натрий може да бъде високо поради подправките
- ниско съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пълнеж за тако с телешко месо?
пълнеж за тако с телешко месо има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 0.4 на 100 г.
Подходящ ли е пълнеж за тако с телешко месо за хора с инсулинова резистентност?
пълнеж за тако с телешко месо има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как пълнеж за тако с телешко месо влияе на кръвната захар?
пълнеж за тако с телешко месо има гликемично натоварване 0.4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте пълнеж за тако с телешко месо в приложението Logi, с вашата порция.
