задушено свинско с гъби
Гликемичният индекс не е измерен
- добър източник на протеини
- умерено съдържание на натрий
задушено свинско с гъби няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2.5 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
задушено свинско с гъби е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 145 kcal |
| Въглехидрати | 2.5 g |
| Захари (общо) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 7 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 4.5 g |
| Натрий | 320 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- добър източник на протеини
- съдържа диетични фибри
- ниско съдържание на добавени захари
- умерено съдържание на натрий
- съдържа наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на задушено свинско с гъби?
Гликемичният индекс на задушено свинско с гъби все още не е измерен. Съдържа 2.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е задушено свинско с гъби за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на задушено свинско с гъби не е измерен. При 2.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте задушено свинско с гъби в приложението Logi, с вашата порция.
