Хрупкаво телешко тако
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Хрупкаво телешко тако има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Хрупкаво телешко тако се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Хрупкаво телешко тако е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа протеини от телешко месо
- ✓ Осигурява известно количество фибри
- ✓ Включва зеленчуци
- ✗ Умерена степен на обработка
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Съдържа наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 18g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 1.8g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 11g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 420mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Хрупкаво телешко тако?
Хрупкаво телешко тако има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Хрупкаво телешко тако за хора с инсулинова резистентност?
Хрупкаво телешко тако има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Хрупкаво телешко тако влияе на кръвната захар?
Хрупкаво телешко тако има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →