Говеждо месо топ раунд
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Говеждо месо топ раунд има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Говеждо месо топ раунд се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Говеждо месо топ раунд е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ High content of high-quality protein
- ✓ Zero glycemic load
- ✓ Natural unprocessed food
- ✗ Potential inflammation from excess red meat
- ✗ Saturated fatty acid content
- ✗ Lack of plant-based nutrients (fiber)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 137 kcal |
| Въглехидрати | 0g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 21.4g |
| Мазнини | 4.1g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 2.6g |
| Натрий | 49mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Говеждо месо топ раунд?
Говеждо месо топ раунд има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Говеждо месо топ раунд за хора с инсулинова резистентност?
Говеждо месо топ раунд има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Говеждо месо топ раунд влияе на кръвната захар?
Говеждо месо топ раунд има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →