шницел от кладница
Среден ГИ
ГЛ 10 на 100 г
- Съдържа фибри от гъби и галета
- Умерено съдържание на натрий
шницел от кладница има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 22.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
шницел от кладница е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 3.2 g |
| Разтворими | 1.1 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 0.8 g |
| Ненаситени | 4.2 g |
| Натрий | 340 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа фибри от гъби и галета
- Умерено съдържание на протеини
- С ниско съдържание на наситени мазнини
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа рафинирано брашно и галета
- Умерен гликемичен индекс
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на шницел от кладница?
шницел от кладница има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 10 на 100 г.
Подходящ ли е шницел от кладница за хора с инсулинова резистентност?
шницел от кладница има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как шницел от кладница влияе на кръвната захар?
шницел от кладница има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте шницел от кладница в приложението Logi, с вашата порция.
