Пържено мини шишче
Среден ГИ
ГЛ 10 на 100 г
- Съдържа протеини
- Пържено и с високо съдържание на мазнини
Пържено мини шишче има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 5.06.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пържено мини шишче е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 15 g |
| Наситени | 4.5 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа протеини
- Осигурява някои ненаситени мазнини
- Пържено и с високо съдържание на мазнини
- Умерен гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пържено мини шишче?
Пържено мини шишче има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 10 на 100 г.
Подходящ ли е Пържено мини шишче за хора с инсулинова резистентност?
Пържено мини шишче има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Пържено мини шишче влияе на кръвната захар?
Пържено мини шишче има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Пържено мини шишче в приложението Logi, с вашата порция.
