пържена пържола от диво прасе
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- високо съдържание на протеини
- умерено съдържание на натрий
пържена пържола от диво прасе има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове котлет от диво прасе
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пържена пържола от диво прасе е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.7 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.5 g |
| Протеини | 19 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 4.5 g |
| Ненаситени | 7.5 g |
| Натрий | 420 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- съдържа здравословни ненаситени мазнини
- умерено съдържание на натрий
- съдържа наситени мазнини
- леко обработено с галета и олио за пържене
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пържена пържола от диво прасе?
пържена пържола от диво прасе има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е пържена пържола от диво прасе за хора с инсулинова резистентност?
пържена пържола от диво прасе има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на котлет от диво прасе има най-нисък гликемичен товар?
пържена пържола от диво прасе има най-ниския гликемичен товар от всички форми на котлет от диво прасе в тази база данни (2 на 100 г).
Вижте пържена пържола от диво прасе в приложението Logi, с вашата порция.
