пържен телешки шницел
Среден ГИ
ГЛ 7 на 100 г
- добър източник на протеини
- умерен гликемичен товар
пържен телешки шницел има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Телешка шницел
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пържен телешки шницел е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 13 g |
| Захари (общо) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.8 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.6 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 16 g |
| Наситени | 4.5 g |
| Ненаситени | 9.5 g |
| Натрий | 420 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- добър източник на протеини
- съдържа желязо и витамини от група В
- умерен гликемичен товар
- високо съдържание на наситени мазнини
- преработен и пържен
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пържен телешки шницел?
пържен телешки шницел има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 7 на 100 г.
Подходящ ли е пържен телешки шницел за хора с инсулинова резистентност?
пържен телешки шницел има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на Телешка шницел има най-нисък гликемичен товар?
пържен телешки шницел има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Телешка шницел в тази база данни (7 на 100 г).
Вижте пържен телешки шницел в приложението Logi, с вашата порция.
