Веган нагетси
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Веган нагетси има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 11 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Веган нагетси се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Веган нагетси е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 5.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на фибри
- ✓ Добър източник на протеин
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Силно преработени
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 18g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 1.2g |
| Неразтворими | 2.8g |
| Протеини | 13g |
| Мазнини | 11g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 9.8g |
| Натрий | 600mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Веган нагетси?
Веган нагетси има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 11 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Веган нагетси за хора с инсулинова резистентност?
Веган нагетси има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Веган нагетси влияе на кръвната захар?
Веган нагетси има гликемично натоварване 11 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →