веганско печено говеждо с масло
Нисък ГИ
ГЛ 0.9 за типична резен (30 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Високо съдържание на протеин
- Високо съдържание на натрий
веганско печено говеждо с масло има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична резен (30 г) добавя гликемичен товар 0.9.
Актуализирано 6.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
веганско печено говеждо с масло е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 22 g |
| Мазнини | 10 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 8.8 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеин
- Съдържа фибри
- Високо съдържание на натрий
- Преработени съставки
- Съдържа добавено масло
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на веганско печено говеждо с масло?
веганско печено говеждо с масло има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична резен (30 г) има гликемичен товар 0.9; на 100 г гликемичният товар е 3.
Подходящ ли е веганско печено говеждо с масло за хора с инсулинова резистентност?
веганско печено говеждо с масло има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как веганско печено говеждо с масло влияе на кръвната захар?
веганско печено говеждо с масло има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте веганско печено говеждо с масло в приложението Logi, с вашата порция.
