веган сос
Нисък ГИ
ГЛ 5 на 100 г
- Растителни съставки
- Високо съдържание на натрий
веган сос има гликемичен индекс 40, по-нисък от обикновената Солена сос (45).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Солена сос
- GI 45 · ГЛ 5 на 100 г
Солена сос - нисковъглехидратен сос с чесънGI 10 · ГЛ 0.4 на 100 г garliclow carb
- GI 10 · ГЛ 0.4 на 100 г caperchive
Сос от каперси и чесън лук - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г herb
Билков сос - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г parsleyonion
Магданозено-луков сос - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г марка: bitchin_sauce
Оригинален сос Bitchin' - Пикантен сос за потапянеGI 20 · ГЛ 1 на 100 г jaew
- +40 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
веган сос е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 12 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 3 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 30 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 27 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Растителни съставки
- Съдържа ненаситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
- Силно преработен
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на веган сос?
веган сос има гликемичен индекс 40 (Нисък) и гликемичен товар 5 на 100 г.
Подходящ ли е веган сос за хора с инсулинова резистентност?
веган сос има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Солена сос има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Солена сос в тази база данни, нисковъглехидратен сос с чесън има най-нисък гликемичен товар (0.4 на 100 г).
Вижте веган сос в приложението Logi, с вашата порция.
