Веган зелено песто
Нисък ГИ
ГЛ 1.1 на 100 г
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на мазнини
Веган зелено песто има гликемичен индекс 15 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Веган зелено песто е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 1 g |
| Неразтворими | 2 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 42 g |
| Наситени | 6 g |
| Ненаситени | 36 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Много ниско съдържание на захар
- Минимална обработка
- Високо съдържание на мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Веган зелено песто?
Веган зелено песто има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 1.1 на 100 г.
Подходящ ли е Веган зелено песто за хора с инсулинова резистентност?
Веган зелено песто има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Веган зелено песто влияе на кръвната захар?
Веган зелено песто има гликемично натоварване 1.1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Веган зелено песто в приложението Logi, с вашата порция.
