пуешки хапки
GI 55 · УмеренГЛ 10 / 100 г3/10
Среден ГИ
55 GI
ГЛ 10 на 100 г
Logi резултат 3/10
- Умерено съдържание на протеини
- Високо съдържание на натрий
пуешки хапки има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове пуешки хапки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пуешки хапки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
250
Калории
18 g
Въглехидрати
14 g
Протеини
13 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 14 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
90%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Умерено съдържание на протеини
- Съдържа известно количество фибри
- Високо съдържание на натрий
- Силно преработен продукт
- Съдържа добавени захари и рафинирани зърнени храни
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пуешки хапки?
пуешки хапки има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 10 на 100 г.
Подходящ ли е пуешки хапки за хора с инсулинова резистентност?
пуешки хапки има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на пуешки хапки има най-нисък гликемичен товар?
пуешки хапки има най-ниския гликемичен товар от всички форми на пуешки хапки в тази база данни (10 на 100 г).
Вижте пуешки хапки в приложението Logi, с вашата порция.
