Замразен резен банан с шоколадова глазура
Нисък ГИ
ГЛ 11 на 100 г
- Съдържа антиоксиданти от тъмен шоколад
- Съдържа наситени мазнини
Замразен резен банан с шоколадова глазура има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Замразен резен банан с шоколадова глазура е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 32 g |
| Захари (общо) | 19 g |
| Природни | 19 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 5 g |
| Разтворими | 1.7 g |
| Неразтворими | 3.3 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Мазнини | 10 g |
| Наситени | 5.5 g |
| Ненаситени | 4.5 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа антиоксиданти от тъмен шоколад
- Добро съдържание на фибри
- Без добавена захар
- Съдържа наситени мазнини
- Умерено гликемично натоварване
- Преработена закуска
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Замразен резен банан с шоколадова глазура?
Замразен резен банан с шоколадова глазура има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 11 на 100 г.
Подходящ ли е Замразен резен банан с шоколадова глазура за хора с инсулинова резистентност?
Замразен резен банан с шоколадова глазура има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Замразен резен банан с шоколадова глазура влияе на кръвната захар?
Замразен резен банан с шоколадова глазура има гликемично натоварване 11 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Замразен резен банан с шоколадова глазура в приложението Logi, с вашата порция.
