Тъмен шоколад подсладен с еритритол
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Тъмен шоколад подсладен с еритритол има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Тъмен шоколад подсладен с еритритол се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Тъмен шоколад подсладен с еритритол е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 450 kcal |
| Въглехидрати | 35g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 12g |
| Разтворими | 3.6g |
| Неразтворими | 8.4g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 36g |
| Наситени | 21g |
| Ненаситени | 15g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тъмен шоколад подсладен с еритритол?
Тъмен шоколад подсладен с еритритол има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Тъмен шоколад подсладен с еритритол за хора с инсулинова резистентност?
Тъмен шоколад подсладен с еритритол има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Тъмен шоколад подсладен с еритритол влияе на кръвната захар?
Тъмен шоколад подсладен с еритритол има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →