просена каша, приготвена с бадемово мляко и малинов мус
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
просена каша, приготвена с бадемово мляко и малинов мус има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, просена каша, приготвена с бадемово мляко и малинов мус се нарежда над средното по гликемичен индекс.
просена каша, приготвена с бадемово мляко и малинов мус е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 95 kcal |
| Въглехидрати | 16g |
| Захари (общо) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.1g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 2.2g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 2.2g |
| Натрий | 30mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на просена каша, приготвена с бадемово мляко и малинов мус?
просена каша, приготвена с бадемово мляко и малинов мус има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е просена каша, приготвена с бадемово мляко и малинов мус за хора с инсулинова резистентност?
просена каша, приготвена с бадемово мляко и малинов мус има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как просена каша, приготвена с бадемово мляко и малинов мус влияе на кръвната захар?
просена каша, приготвена с бадемово мляко и малинов мус има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →