крекери Милтън
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
крекери Милтън има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 45 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, крекери Милтън се нарежда над средното по гликемичен индекс.
крекери Милтън е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на фибри
- ✓ Съдържа някои ненаситени мазнини
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Висок гликемичен индекс
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 440 kcal |
| Въглехидрати | 70g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 14g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 12g |
| Натрий | 700mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на крекери Милтън?
крекери Милтън има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 45 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е крекери Милтън за хора с инсулинова резистентност?
крекери Милтън има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как крекери Милтън влияе на кръвната захар?
крекери Милтън има гликемично натоварване 45 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →