ябълково масло без захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
ябълково масло без захар има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 11 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, ябълково масло без захар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
ябълково масло без захар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Умерено съдържание на фибри
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Високо съдържание на естествена захар
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Ниско съдържание на протеин
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 27g |
| Захари (общо) | 23g |
| Природни | 23.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.875g |
| Неразтворими | 1.625g |
| Протеини | 0.3g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.2g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на ябълково масло без захар?
ябълково масло без захар има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 11 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е ябълково масло без захар за хора с инсулинова резистентност?
ябълково масло без захар има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как ябълково масло без захар влияе на кръвната захар?
ябълково масло без захар има гликемично натоварване 11 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →