Скир чийзкейк
Среден ГИ
ГЛ 11 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа добавени захари
Скир чийзкейк има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 5.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Скир чийзкейк е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 170 kcal |
| Въглехидрати | 20 g |
| Захари (общо) | 13 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 7 g |
| Фибри | 0.7 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.5 g |
| Протеини | 9 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 2.5 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- По-ниско съдържание на мазнини от традиционния чийзкейк
- Съдържа добавени захари
- Умерена степен на обработка
- Умерен гликемичен товар
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Скир чийзкейк?
Скир чийзкейк има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 11 на 100 г.
Подходящ ли е Скир чийзкейк за хора с инсулинова резистентност?
Скир чийзкейк има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Скир чийзкейк влияе на кръвната захар?
Скир чийзкейк има гликемично натоварване 11 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Скир чийзкейк в приложението Logi, с вашата порция.
