Подправка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Подправка има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 11 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Подправка се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Подправка е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 130 kcal |
| Въглехидрати | 22g |
| Захари (общо) | 7g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 17000mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подправка?
Подправка има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 11 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Подправка за хора с инсулинова резистентност?
Подправка има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Подправка влияе на кръвната захар?
Подправка има гликемично натоварване 11 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →