Мини растителна моцарела
Среден ГИ
ГЛ 13.2 за типична брой (120 г) · ГЛ 11 на 100 г
- Алтернатива без млечни продукти
- Високо съдържание на наситени мазнини
Мини растителна моцарела има гликемичен индекс 60 (Умерен). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 13.2.
Актуализирано 18.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Мини растителна моцарела е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 19 g |
| Наситени | 13 g |
| Ненаситени | 6 g |
| Натрий | 700 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Алтернатива без млечни продукти
- Ниско съдържание на захар
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Ултра-преработени съставки
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мини растителна моцарела?
Мини растителна моцарела има гликемичен индекс 60 (Умерен). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 13.2; на 100 г гликемичният товар е 11.
Подходящ ли е Мини растителна моцарела за хора с инсулинова резистентност?
Мини растителна моцарела има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Мини растителна моцарела влияе на кръвната захар?
Мини растителна моцарела има гликемично натоварване 11 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Мини растителна моцарела в приложението Logi, с вашата порция.
