Основа за мисо супа (мисо паста, бульон с ниско съдържание на натрий, естествени ароматизатори)
Нисък ГИ
ГЛ 9 на 100 г
- Ниско съдържание на калории
- Умерено съдържание на натрий
Основа за мисо супа (мисо паста, бульон с ниско съдържание на натрий, естествени ароматизатори) има гликемичен индекс 33 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Основа за мисо супа (мисо паста, бульон с ниско съдържание на натрий, естествени ароматизатори) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 198 kcal |
| Въглехидрати | 26 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 5 g |
| Разтворими | 2 g |
| Неразтворими | 3 g |
| Протеини | 12 g |
| Мазнини | 6 g |
| Наситени | 1 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 3720 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на калории
- Съдържа ферментирали съставки
- Ниско гликемично натоварване
- Умерено съдържание на натрий
- Преработена съставка (мисо паста)
- Ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Основа за мисо супа (мисо паста, бульон с ниско съдържание на натрий, естествени ароматизатори)?
Основа за мисо супа (мисо паста, бульон с ниско съдържание на натрий, естествени ароматизатори) има гликемичен индекс 33 (Нисък) и гликемичен товар 9 на 100 г.
Подходящ ли е Основа за мисо супа (мисо паста, бульон с ниско съдържание на натрий, естествени ароматизатори) за хора с инсулинова резистентност?
Основа за мисо супа (мисо паста, бульон с ниско съдържание на натрий, естествени ароматизатори) има нисък гликемичен индекс (33), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Основа за мисо супа (мисо паста, бульон с ниско съдържание на натрий, естествени ароматизатори) влияе на кръвната захар?
Основа за мисо супа (мисо паста, бульон с ниско съдържание на натрий, естествени ароматизатори) има гликемично натоварване 9 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Основа за мисо супа (мисо паста, бульон с ниско съдържание на натрий, естествени ароматизатори) в приложението Logi, с вашата порция.
