Консервирани половинки праскова
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Консервирани половинки праскова има гликемичен индекс 58, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Консервирани половинки праскова се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Консервирани половинки праскова е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някакви фибри
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Осигурява хидратация
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Ниско съдържание на протеини и фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 66 kcal |
| Въглехидрати | 16g |
| Захари (общо) | 15g |
| Природни | 8.0g |
| Добавени | 7g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 4mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Консервирани половинки праскова?
Консервирани половинки праскова има гликемичен индекс 58, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Консервирани половинки праскова за хора с инсулинова резистентност?
Консервирани половинки праскова има умерен гликемичен индекс (58). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Консервирани половинки праскова влияе на кръвната захар?
Консервирани половинки праскова има гликемично натоварване 9 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →