Подправка за картофи
Гликемичният индекс не е измерен
- Високо съдържание на фибри
- Много високо съдържание на натрий
Подправка за картофи няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 35 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Подправка за картофи е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 35 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 12 g |
| Разтворими | 3.6 g |
| Неразтворими | 8.4 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 2 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 1.7 g |
| Натрий | 12000 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Много високо съдържание на натрий
- Добавена захар
- Средно ниво на преработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подправка за картофи?
Гликемичният индекс на Подправка за картофи все още не е измерен. Съдържа 35 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Подправка за картофи за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Подправка за картофи не е измерен. При 35 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Подправка за картофи в приложението Logi, с вашата порция.
