Пребиотични фибри
Нисък ГИ
ГЛ 9 на 100 г
- Изключително високо съдържание на фибри
- Много ниско съдържание на протеини
Пребиотични фибри има гликемичен индекс 10 (Нисък).
Актуализирано 19.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Диетични фибри
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пребиотични фибри е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 200 kcal |
| Въглехидрати | 90 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 85 g |
| Разтворими | 25.5 g |
| Неразтворими | 59.5 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Изключително високо съдържание на фибри
- Много нисък гликемичен товар и индекс
- Без добавени захари
- Много ниско съдържание на протеини
- Липсват витамини и минерали
- Неизвестно ниво на обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пребиотични фибри?
Пребиотични фибри има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 9 на 100 г.
Подходящ ли е Пребиотични фибри за хора с инсулинова резистентност?
Пребиотични фибри има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Диетични фибри има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Диетични фибри в тази база данни, Фибри от захарно цвекло има най-нисък гликемичен товар (7.5 на 100 г).
Вижте Пребиотични фибри в приложението Logi, с вашата порция.
