Диетични фибри
Гликемичният индекс не е измерен
- Много високо съдържание на разтворими фибри
- Липса на пълен профил от микроелементи
Диетични фибри няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 90 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Диетични фибри
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Диетични фибри е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 200 kcal |
| Въглехидрати | 90 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 85 g |
| Разтворими | 70 g |
| Неразтворими | 15 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на разтворими фибри
- Ниска степен на обработка
- Липса на пълен профил от микроелементи
- Изолирана форма на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Диетични фибри?
Гликемичният индекс на Диетични фибри все още не е измерен. Съдържа 90 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Диетични фибри за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Диетични фибри не е измерен. При 90 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Диетични фибри има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Диетични фибри в тази база данни, Фибри от захарно цвекло има най-нисък гликемичен товар (7.5 на 100 г).
Вижте Диетични фибри в приложението Logi, с вашата порция.
